Entspannungskurs 60+

Wichtige Informationen auf einen Blick

Termin:
Mittwoch, 10:00 bis 11:30

Ort:
Greiz

Energieausgleich:
15€

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Im regelmäßig stattfindenden Entspannungskurs nehmen wir uns gemeinsam Zeit, in einem geführten Ablauf unserem Körper etwas Gutes zu tun. Enthalten sind folgende Aspekte:

  • Dehnung
  • Kräftigung des Körpers
  • Kurzmeditation / Achtsamkeitsübung

Um die genauen Termine und Informationen zum Ort zu erfahren, nimm bitte Kontakt zu mir auf.